2026/01/26 05:09
りんごを皮ごと味わうことができる簡単なレシピです！
ほっと温まる、素朴なりんごのおやつ。寒い日のお夜食にもぴったりですよ🍎
【材料】（1~2人前）
・りんご：1/2~1個
・（お好みで）砂糖やラカントなどの甘味料：適量
【調理時間】
5分程度
【作り方】
①りんごを水で洗い、好きな大きさに切る。
※できたてはとても熱いので、温かいままで食べたい方は小さめに切っておくと食べやすいです
②切ったりんごを、電子レンジ対応容器へ移す。
③甘めの味付けがお好きな方は、砂糖やラカントなどの甘味料を全体にパラパラとふりかける。
※りんご本来の味を楽しみたい方、甘酸っぱい味が好きな方は、甘味料は加えずに「④」へ
④容器にラップを被せて、電子レンジ600Wで加熱。
目安の加熱時間は、りんご1個で2分20秒、1/2個で2分ほど。
⑤実の部分が少し透き通っていれば完成！
透き通っていなければ、追加で20秒ほどレンジで加熱。
※りんごの大きさや電子レンジの機種によっても加熱時間は異なります。
足らないと感じたら、追加で10~20秒ずつ加熱してください。
冷ましたものは、ヨーグルトやクリームチーズと一緒に召し上がっても美味しいですよ！
加熱すると、りんごの果汁がじゅわーっとしみ出てきます。ぜひ果汁も楽しんでください🍎
こちらのレシピでは「葉とらずサンふじ」を使用しています。
みなさんのお好きな品種のりんごでも試してみてくださいね🍏✨
